Guns@BeMySelf

星期日, 1月 28, 2007

“砂鍋魚頭“

由於雞湯和山藥排骨湯最近真的煮太多次了,所以決定換換不同的湯底。
在市場裡晃了一圈,最後決定挑戰大菜
“砂鍋魚頭“

買了鰱魚頭,選的時候還在想著老媽教的買魚的訣竅,鰓要紅魚肉要有彈性等等、、結果媽呀!!
魚頭被砍掉了可是嘴巴還在張呀張!新鮮的沒話說。

“砂鍋魚頭“做法

材料:
鰱魚頭一個(請魚販清理好並對剖開)
老豆腐一塊
蔥一把
薑兩塊
香菜一把
娃娃菜兩棵
黑白胡椒粒或粉一湯匙


做法:
1.魚頭用兩湯匙醬油醃過
2.大火起油鍋爆香蔥薑段
3.魚頭下鍋煎至兩面金黃(魚皮和膠質一定要煎過,魚湯才會奶白色)
4.將煎過的蔥薑段和魚頭放入砂鍋(預先裝八分滿水及胡椒粒)
5.大火煮沸之後改文火燉45分
6.放豆腐和娃娃菜再用文火燉20分
7.撒香菜及少許麻油即可起鍋
8.到最後還可以加入冬粉,再吃一頓

雖說是大菜但是其實還是滿簡單的,
濃濃奶白色的魚湯又香又稠,
冷冷的冬天在家煮一鍋非常適合!

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